著者：本島 彩帆里
定価：1,404円(税込み)
発売日：2016年12月15日
Instagramフォロワー数約27万人の人気ダイエットアドバイザー・美容ソムリエールが頭から足の先まで全身美しく細くなるためのマッサージ方法大公開。
自分の身体は自分で細くする。
頭・顔・首・肩・脇・二の腕・腕・手・ウエスト・お尻・太もも・ふくらはぎ・足首・足裏…
美しく圧をかけて、見た目100％改革する、彩帆里の「美圧」マッサージ
またマッサージだけでなく、併用におすすめの日常に取り入れられる、エクササイズ・ストレッチ具体例や食生活ポイントも
ISBNコード：978-4-04-601809-0
サイズ : Ａ５判
Amazon.co.jp
Instagramフォロワー数27万人超の人気美容家による
小顔から脚ヤセまであなたの見た目が変わる一冊！
もまなきゃダイエットははじまらない！！！
5年後も10年後もずっと健康で美しくいられるよう、さまざまな美容情報を発信しているInstagramアカウント。
フォロワー数は27万人超。
著書累計20万部突破！！
『もんでヤセない身体はない～燃焼系「美圧」マッサージ～』は、気持ちいいのにきれいになれる、小顔から美脚までこれ一冊で全身のきれいが作れるお得な1冊。
雑誌やWEBといった女性向け媒体にもひっぱりだこの大人気ダイエット美容家。
エステサロンでのダイエット指導や施術者だった経験を活かした「美圧」マッサージ方法や、ファスティングアドバイザー、 ダイエットアドバイザーの資格を持つ豊富な知識から食生活やダイエット方法など、心も身体も健康的に美しくなるためのダイエットや美容情報を発信。女性向けメディアでも多数紹介！
著書に『あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた』（主婦の友社）、『やせる ♯ほめぐせ - がんばれない私を180度変える!』（ワニブックス）など。
『もんでヤセない身体はない』翻訳版続々刊行中。
（2017年10月現在韓国版と台湾版が刊行）
著者：本島 彩帆里
定価：1,404円(税込み)
発売日：2016年12月15日
Instagramフォロワー数約27万人の人気ダイエットアドバイザー・美容ソムリエールが頭から足の先まで全身美しく細くなるためのマッサージ方法大公開。
自分の身体は自分で細くする。
頭・顔・首・肩・脇・二の腕・腕・手・ウエスト・お尻・太もも・ふくらはぎ・足首・足裏…
美しく圧をかけて、見た目100％改革する、彩帆里の「美圧」マッサージ
またマッサージだけでなく、併用におすすめの日常に取り入れられる、エクササイズ・ストレッチ具体例や食生活ポイントも
ISBNコード：978-4-04-601809-0
サイズ : Ａ５判
